Voor 1 persoon
Ingrediënten:
- 1 banaan
- 100 gram boekweitvlokken of havermoutvlokken
- 200 milliliter vocht (amandelmelk, havermelk, rijstemelk, sojamelk o.i.d.)
- Snufje kaneel of koek- en speculaaskruiden
Benodigdheden:
Werkwijze
- Doe alles in de blender (vocht eerst!) en zet hem aan.
- Laat 30 seconden draaien.
- Giet het in een groot glas.
- Voor variatie voeg je nog zwarte besjes toe aan het glas.